خانه / بایگانی برچسب ها: razbaran.com

بایگانی برچسب ها: razbaran.com

عاشقی به سبک متفاوت

عاشقم. دوستش دارم. در کتاب‌ها و شعرها زیاد از عاشقی می‌گویند. در ادبیان و روانشناسی و سیاست و داستان و روایت. در کوچه و بازار و دهان‌به‌دهان. همه دوست دارند از عشق حرف بزنند و درباره‌اش اظهارنظر کنند. یکی می‌گوید که دوست داشتن از عشق برتر است و یکی می‌گوید …

ادامه مطلب »

آسیب‌های رایج در ورزش تنیس

بشر از ابتدای پیدایش همواره درصدد افزایش قدرت بدنی خویش است و پیوسته کوشش می‌کند تا بر مهارت‌های جسمانی خود بیفزاید، لذا از ورزش به‌عنوان پدیده بیولوژیک استفاده می‌کند.  در سال‌های اخیر، رقابت‌های ورزشی و مسابقات قهرمانی گسترش فزاینده‌ای یافته است، از سوی دیگر، ورزشکاران با کمک فن‌های علمی ورزشی …

ادامه مطلب »

آشنایی با گیاه قهوه

گیاه قهوه درختی همیشه‌سبز است که از خانواده روناسیان است. این درخت در مناطقی با آب فراوان و آب‌وهوای گرمسیر رشد می‌کند. برای کشت گیاه قهوه از دو روش استفاده می‌کنند: اولین روش که بازدهی چندان مطلوبی ندارد، روش سنتی است، به این صورت که در ابتدای فصولی که بارندگی …

ادامه مطلب »

مقدمه ای بر تغذیه مناسب در بازی تنیس

فرقی ندارد که برای بازی در باشگاه محلی یا اوپن آمریکا آماده می‌شوید، یک بدن خوش‌بنیه به همراه یک رژیم سالم می‌تواند به‌وضوح در دست‌یابی شما به اوج کارایی کمک کند. به‌طورکلی، آنچه برای سلامتی سودمند است عموماً برای تنیس نیز سودمند است. تنظیم رژیم کلی برای یک بازیکن چه …

ادامه مطلب »