خانه / بایگانی برچسب ها: آسیب

بایگانی برچسب ها: آسیب

آسیب‌های رایج در ورزش تنیس

بشر از ابتدای پیدایش همواره درصدد افزایش قدرت بدنی خویش است و پیوسته کوشش می‌کند تا بر مهارت‌های جسمانی خود بیفزاید، لذا از ورزش به‌عنوان پدیده بیولوژیک استفاده می‌کند.  در سال‌های اخیر، رقابت‌های ورزشی و مسابقات قهرمانی گسترش فزاینده‌ای یافته است، از سوی دیگر، ورزشکاران با کمک فن‌های علمی ورزشی …

ادامه مطلب »

آمادگی جسمانی در تنیس

تنیس ورزشی است پر تحرک که در حین بازی تمامی اندام های بدن درگیر فعالیت می شوند. زدن ضربات با راکت و توسط دست ها و جابه جا شدن ورزشکار توسط پاها برای جاگیری مناسب و رسیدن به توپ و دادن پاسخ مناسب به ضربه حریف، نشان دهنده میزان درگیری …

ادامه مطلب »