برای طراحی یک برنامه ویژه تمرینی، لازم است بدانیم که بدن انسان چگونه در بازی تنیس انرژی لازم را تأمین میکند. تنیس یک ورزش بیهوازی است که از حرکتهای بسیار سریع انفجاری تشکیل شده. شما چه تنیس را تکنفره بازی کنید، چه دونفره، چه در خط حمله تنیس باشید چه …
ادامه مطلب »بایگانی برچسب ها: انرژی
مصرف انرژی و اثرات آن بر منابع آب
هرچند مصرف سوختهای فسیلی و انتشار گازها و دیاکسید کربن ناشی از آن بهصورت گسترده موردبحث قرارگرفتهاند، اما تبعات آن بر آب و اثرات نامطلوبش بر کمیت و کیفیت آب کمتر مطرح شده است. بر اساس اطلاعاتِ اداره اطلاعات انرژی امریکا، در حال حاضر سوختهای فسیلی بیشتر از ۸۰% مصرف …
ادامه مطلب »