فرقی ندارد که برای بازی در باشگاه محلی یا اوپن آمریکا آماده میشوید، یک بدن خوشبنیه به همراه یک رژیم سالم میتواند بهوضوح در دستیابی شما به اوج کارایی کمک کند. بهطورکلی، آنچه برای سلامتی سودمند است عموماً برای تنیس نیز سودمند است. تنظیم رژیم کلی برای یک بازیکن چه …
ادامه مطلب »بایگانی برچسب ها: آب
مصرف انرژی و اثرات آن بر منابع آب
هرچند مصرف سوختهای فسیلی و انتشار گازها و دیاکسید کربن ناشی از آن بهصورت گسترده موردبحث قرارگرفتهاند، اما تبعات آن بر آب و اثرات نامطلوبش بر کمیت و کیفیت آب کمتر مطرح شده است. بر اساس اطلاعاتِ اداره اطلاعات انرژی امریکا، در حال حاضر سوختهای فسیلی بیشتر از ۸۰% مصرف …
ادامه مطلب »