خانه / زینب خاتون (پەڕە 3)

زینب خاتون

قهوه چیست؟

در ابتدا چند لحظه این جملات را بخوانید، ممکن است بعضی از آن‌ها آشنا باشد! قهوه نام نوشیدنی است قهوه همان پودر قهوه ترک است قهوه به صورت دانه است قهوه فقط به صورت پودر است قهوه مانند چای کشت می‌شود قهوه … و خیلی نظرهای دیگر! شما چه نظری …

ادامه مطلب »

مقدمه ای بر تغذیه مناسب در بازی تنیس

فرقی ندارد که برای بازی در باشگاه محلی یا اوپن آمریکا آماده می‌شوید، یک بدن خوش‌بنیه به همراه یک رژیم سالم می‌تواند به‌وضوح در دست‌یابی شما به اوج کارایی کمک کند. به‌طورکلی، آنچه برای سلامتی سودمند است عموماً برای تنیس نیز سودمند است. تنظیم رژیم کلی برای یک بازیکن چه …

ادامه مطلب »

تنیس، ورزشی برای تمام سنین در تمام سطوح

۲۰ دلیل همراه با شواهد اثبات‌شده مبنی بر تأثیرات مثبت تنیس بر روی سلامت مردان وزنان بیان‌شده و تنیس به‌عنوان ورزشی سالم و دائمی شناخته شد. ۱- مصونیت در مقابل کم‌تحرکی و کاهش ریسک حمله قلبی میزان مرگ در اثر حمله قلبی در افراد کم‌تحرک تقریباً دو برابر افراد پرتحرک …

ادامه مطلب »

مصرف انرژی و اثرات آن بر منابع آب

هرچند مصرف سوخت‌های فسیلی و انتشار گازها و دی‌اکسید کربن ناشی از آن به‌صورت گسترده موردبحث قرارگرفته‌اند، اما تبعات آن بر آب و اثرات نامطلوبش بر کمیت و کیفیت آب کمتر مطرح شده است. بر اساس اطلاعاتِ اداره اطلاعات انرژی امریکا، در حال حاضر سوخت‌های فسیلی بیشتر از ۸۰% مصرف …

ادامه مطلب »

تنیس، یک بازی واقعی

اگر یک گام به عقب بردارید و به تنیس نگاهی دوباره بیندازید، متوجه می شوید که تنیس یک بازی واقعی است. تمام هدف تنیس این است که توپ را از روی تور رد کنید و به زمین حریف بیندازید. و در این راه با چالش هایی هم روبرو می شوید. …

ادامه مطلب »